全身運動‼️金曜20:20ベリーダンス初級

金曜20:20🌞

ベリーダンス初級🍉🍉🍉

こちらも振付がどんどん進みます🔥

ステップを踏みながら両手も動かして、

かつ、合間合間に

腰や肩や、体幹部分を動かす動きが入っていて、

ベリーダンスて、実はめちゃくちゃ全身運動やん❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

と思わされる作品です🥰

しかし、しなやかに美しく見せる部分、躍動感を出す部分も両方あり、身体でこれを表現するのは

なかなか大変🙌

見れば見るほど、

ハマってしまうベリーダンスです🥰❤️‍🔥

ベリーダンスとは？

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