体幹‼️木曜19:20 50歳以上限定 HIPHOPアカデミー初級

木曜19:20🍣

50歳以上限定🍣

 HIPHOPアカデミー初級🍶🍶🍶

こちらもおやすみさんだらけでしたが、最近レッスンしていた振付が完成🙌

振付とは別に、

みなさんがなかなか実感頂けないけど、

ダンスには絶対必要な体幹を感じて頂くため

のトレーニングなども行いました。

動きを真似るのではなく、芯から踊りましょう🔥

初心者専用🔰入門クラスは

こちら💁‍♀️

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