筋肉の使い方‼️第1.3土曜10:40 50歳以上限定 HIPHOPアカデミー初級

第1.3土曜10:40🥟

50歳以上限定🥟

 HIPHOPアカデミー初級🥢🥢🥢

こちらは今日から新しい振付‼️

筋肉の使い方がものを言う、

難しめな動きですが、

みなさん果敢にチャレンジ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

正しく身体を使わないと、膝、腰に

来てしまうので、

自主練の時にはお伝えしている身体の使い方を

必ず思い出してくださいね🥰

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