6/12現在、
一部クラス限定で新規ご入会・体験予約を
受付再開しています！
その中でもオススメなのは、こちら！
毎週月曜18:00~19:00
【50歳以上限定HIPHOPｱｶﾃﾞﾐｰ 入門】クラス
6/21（月）新スタート
《超初心者さんに》オススメ
《50代60代からダンスをはじめたい》皆さん向け
これからダンスを始めたい皆さんにオススメの入門クラスです！
月4回クラスだから毎週の運動習慣も付きますよ★
ご存じですか？
今、ヒップホップが中高年層に入期急上昇中！
ヒップホップの動きが、敏捷性（つまずきにくさ）の向上に効果がある
のでは？と言われているんです。
そもそも、
ダンスは頭で振付を覚えて
身体を音楽に合わせ動かすので
脳と体を同時に使う事から、認知症予防にもよいと
言われています。
また、日常生活ではなかなか使う事のない
筋肉も使ってダンスの振付を踊っていく事も
身体にとっても良い事なんです。
こういった、健康上の効果もさることながら
とにかくレッスンがおもしろい！と
楽しみながら取り組めることで、
ハマる人が続出しています
今回紹介する
こちらのクラスは、
新クラスだから
【周りのみんなも同じスタート】！
初心者さんしかいないので、安心ですよ！
また、
k-popやＪ‐POPのアーティストにハマって
ダンスを始める方も多いですよ
今更、なんで思わずに
憧れのアーティストみたいにおどってみませんか？！
体験予約は、chamd公式HPの
【体験予約フォーム】から承っております。
その他、ご質問やお問い合わせは
お気軽に
HP、公式LINEから
ご連絡下さいませ。
皆様のご予約お待ちしております！
chamd