ケアしながら‼️in鳳　50代からのシニアヒップホップ | chamdスタッフブログ
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【大人からダンスを始めたいあなたの味方！】
大阪市’堺筋本町’にあるダンススタジオChamd（シャンディ）です。
ヒップホップ、ガールズヒップホップ、
今話題の50代60代向けシニアヒップホップ！
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ケアしながら‼️in鳳　50代からのシニアヒップホップ

in鳳⭐️第1.3木曜10:15⭐️
HIPHOPアカデミー🛼🛼🛼

今日は、骨盤を前に当てるような
動きにチャレンジ👏

HIPHOPらしくてかっこいい動きですが、
腰回りに負担がかかりやすいので、
最後にケアを兼ねたストレッチも入念に🔥

身体を守りながら育てていきます🥰🥰🥰

こちらのクラスの詳細・体験予約は
セブンカルチャー鳳　店までお願いします🤲

お家で楽しめるレッスンも開催中‼️