ランニン‼️木曜19:20 50歳以上限定 HIPHOPアカデミー

木曜19:20🌈50歳以上限定🌈

 HIPHOPアカデミー🎊🎊🎊

振替さんが多くてワイワイ🥰

最近レッスンしているランニングマン、、

リズムが変わると難しくて

みなさん大苦戦🔥🔥🔥

でも、この身体と頭を同時に使う🧠のが、

50代60代の身体に良いとも言われるゆえん😊✨

普段使わない筋肉もたくさん使い、

みなさん汗かきまくり🔥

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