体幹が‼️木曜20:30 30代40代からのgirls HIPHOP

木曜20:30👑30代40代からの👑 

girlsHIPHOP初級✨✨✨

今日は音ハメしまくりパート‼️

ややこしく、かつ、

バランスの難しい動きなどあり、

腹筋が、、、🤣🤣🤣

体幹が必要な振付‼️

全身も

動きまくりで、毎回みなさん汗だく♨️

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