木曜16:40〜🌏50歳以上限定🌏
HIPHOPアカデミー🌟🌟🌟
今日はテンポ速め🌙な
ノリノリ曲でステップ♥️
はじめはゆっくりからレッスンして、
少しづつ速くなっていきます🥰
ドキドキしますが、
だんだんできるようになっていく
過程が面白い🎉🎉🎉
HIPHOPは激しいイメージ💦、
という方がまだまだ多いですが、
chamdのミスター先生😊は
みなさん世代に合わせた内容で
ゆっくり少しずつ進みます🎀
#健康維持 や #認知症予防 #転倒防止
のための下半身強化🦵にも、
今大注目のレッスンです‼️
体験予約はこちらから💁♀️ http://chamd.strikingly.com/
