水曜19:10〜🌈
タヒチアンダンスクラス🎉🎉🎉
今週から新しい曲です❤️
楽しくてかわいい曲🥰
が‼️
その後のトレーニングがすごかった🤣🤣🤣
基礎を大切にする黒マミ先生、
レッスン最後にトレーニングがわりの基礎🥁
みんな汗だく🤣暑くて着替えられない🔥
と、
何人か受付に涼みにきてましたとさ💓💓💓
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インナーマッスルを使うタヒチアンダンスは
女性らしいくびれ、
代謝も上がると人気⤴️上昇中🎊
そんな効能？もありますが、
何より、その振付の楽しさや音楽の楽しさ、
衣装のかわいさなども
人気のひけつ❤️
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