第2.4金曜10:15〜⭐️in八尾⭐️
50歳以上限定 HIPHOPアカデミー🎉🎉🎉
今日からスタートされる新メンバーさん2名を
お迎えし、レッスンスタート🥰🥰🥰
どんどん賑やかになる八尾クラス❤️
さてさて、今日は
ザ・ HIPHOPな動きに
みんな沸き立ってました👏👏👏
両脚一緒に動かしたのに、
次は片足だけ、など、
いつもより複雑な足のタイミング🔥
みなさん頭で考えつつ、
コントロールできるように
練習に練習を重ねます👏
実はこういうのが転倒防止や、
認知症予防になるのだと思います‼️
日常生活ではありえない身体の動き、
動かさない筋肉を動かすのは身体にも良いし、
何より面白いですよ😁😁😁
最後に振付を踊るときには、
調光してムーディー💓な雰囲気の中、
大盛り上がりで踊りました✨✨✨
まだまだ体験募集中です🥰
ご予約は、
セブンカルチャー八尾
https://cul.7cn.co.jp/programs/program_848145.html
まで、直接お願いします🥰