火曜🔆インドムービーダンス🇮🇳
今日は、体験ゲストさんが2名も👏👏
きてくださいました😍💕
まずは振付に組み込まれているステップを練習‼️
シンプルな動きですが、
【内腿をしめて】など、
身体の使い方がむずかしい😆
しかし、これ実は慣れると体幹を使った
身体の使い方だったり、
余計な負担をかけない動きだったりするんです💓踊るヨガといわれるのがこの由縁ですね‼️
インド映画の文化のお話など、
レッスンの中で面白いお話もたっぷり🍀
みなさん、お疲れ様でした〜✨✨✨
体験予約はこちらから💁♀️ http://chamd.strikingly.com/
