金曜20:10〜🍄30代40代から始める🍄
ベリーダンス初級🔆🔆🔆
今日は、体験ゲストさん、そして、
今日からスタートされる
新メンバーさんをお迎えして、
レッスンスタート♨️♨️♨️
秋は何か始めるのに最適✨
chamdでも体験ゲストさん、
ご入会者さん増えてます🌈
新しい振付も始まったばかりなので、
とても入りやすいタイミングですよ🔥🔥🔥
今日はガッツリお腹を使った
動きを練習していて、
なかなか難しそうだったけど、
😍これはウエストまわりに効きそう💕💕💕
な動き過ぎた👏👏👏
運動習慣をつけて、
代謝を上げたいみなさんにも楽しくておススメ🎉
体験予約はこちらから💁♀️ http://chamd.strikingly.com/
お問い合わせは、ラインが便利‼️
https://line.me/R/ti/p/%40gwz5673c
レッスンについての質問や
お問い合わせはもちろん、
会員メンバーさんの欠席や振替連絡にも‼️
便利にご活用ください💕






