動く脳トレ‼️シニアヒップホップ | chamdスタッフブログ

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【大人からダンスを始めたいあなたの味方!】
大阪市’堺筋本町’にあるダンススタジオChamd(シャンディ)です。
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木曜🍀50歳以上限定🍀

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今日は、新しいステップに挑戦🔥

足だけ、手だけは簡単にできるけど、

一緒になると、、🤣🤣🤣

ちょっとコツがいる‼️動きです。


まさに動く脳トレ♨️


夢中で練習していて、汗だくなみなさん😆

そりゃそうです、

足はずっとJUMP的な感じですから👏👏👏


頭と身体を同時に動かすダンスは

脳にも🧠かなりいい刺激がありそう❤️❤️❤️

今日もいい汗かきました〜😍🔥


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