火曜💓17:00〜💓50歳以上限定🎊
バレエアカデミークラス👏👏👏
雨の中ありがとうございます☔️
今日は、エシャッペという動きに挑戦🔥🔥🔥
この動き、👟内腿👟を使って
身体を持ち上げるので、
ほっそり美脚に憧れる方にも良い動き💓
バレエには、姿勢を美しくするだけでなく、
美脚にも効果的✨✨✨
楽しみながら、
夏🏝に向けて身体を引き締めたい方、
体力💪をつけたい方へ💋
おススメのレッスンです😊🌟
chamdでは、50歳以上クラスを
ジャンル豊富に開講中🎊
詳しくは、 HPよりどうぞ💁♀️
http://seniorchamd.strikingly.com/