いい汗。

やってまいりました、タヒチアンの水曜日

今日もぐいぐい＆うねうねで踊るぞ～

くるくる回って～～

正面の鏡で動きを確認しながら、、、

腰を落としつつ、左右に動かします

けっこうきつい

今日もいい汗かきました

週１回、こうやってみんなで体を動かすと

体も心もリフレッシュになりますね