2015年も残りはあと2か月になっちゃいました。
11月ですね・・
急に寒くなったので、
chamdでも
風邪引きさんが
たくさん！！
みなさま、早め早めの葛根湯で
お大事になさってくださいね!
さてさて月曜日は
ＰＯＰmusicクラス☆
熱狂！ダンス
外はさっむ～～いのに
スタジオは熱気むんむん！！！
皆さん、
暑い暑い！！
と言って帰っていかれてましたが。。。。
汗が冷えて
風邪
ひきます！
お背をたっぷりかいた後は
しっかりとふき取ってから
着替えてくださいね。
皆様、どうかお体お大事に～～・・・。
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お知らせ
明日
11/3（祝・水）
はスタジオも
お休みをいただきます。
レッスンはすべて休校です
お間違えの無いよう、
ご確認くださいませ。
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発表会参加
まだまだ募集中ですよ～～！！
脂肪をため込まない私へ冬の間に美ＢＯＤＹ作り
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