木曜ベリーダンスクラスです☆
楽しく体系維持したい、
どうせならダンスも踊れるようになりたい・・・
というそんな
大人のみなさま！！
そんなあなたの・・・
飽くなき願望・要望！！
かなえますｗｗｗ
それがこちら
木曜ベリーダンス
大人のための☆ベリーーダンス
ピラティスにも精通した
実力派講師は
説明も的確で分かりやすい！！！
と好評の じゃんな先生です！！
前半のストレッチは
ピラティス仕立て!!
筋肉のどこを伸ばしているか、
丁寧なレクチャーが入るので
これだけでもためになーるー！！！
そして
いよいよダンスレッスン☆
ベリーダンスの、
インナーマッスルを使った動きを
丁寧にレクチャー!
じっくり丁寧に
教えてもらえるので、
動かし方や魅せ方なども
理解して進んでいくことが出来ます!
さてさて～
今日は、新しい振付を
習って、今までのパートをつなぎ合わせたようです♡
先生の
ちょっと挑戦してみよう!!
の一声から、
皆で通して踊ってみると・・・
なんとか最後まで踊りきれたようで、
みんなで
できた～～～～～！！！
と喜んでらっしゃいました☆
ほほえましい瞬間
春は
スプリング
ｃｈａｍｄで新しいことを始めよう！
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