先日、もう一つのブログでこの記事を書いた。
全ての原因を自分の中に求めないでください。ただ、運が悪かったということでもいいじゃないですか。そもそもわたしがもう一つのエッセイ風ブログを書きたいと強く思った原因の本。
楽しい
で、この本。
韓国の方の気分変調性障害の女の子が心療内科に行き、回復しようと先生との会話を中心に書かれている本。
この、女の子の両極端で矛盾している気持ちを持ってる自分に罪悪感を持ちながら生きてる姿が分かりに分かりすぎるところと、
先生の回答が優しくて、そして的確なところ、頑張れよ！って行動に向かおうとさせすぎない回答が本当に救われた。
まず、気持ちを分かってもらえること。
ああ、わたしだけじゃないんだ、と思うこと。
本当に大事だよなぁ、とこの一年を振り返って思う。
コーチに会えたのも⬇
分かってもらえるて安心すると
根っこが強くなる気がする。
土台が固くなるような気が。
そこから、そこから創造する。
だから在り方が大事なんだな。
(あんなコーチがよく言う)
昨日の報酬品⬇
欲しかったの~
やった~
1200円だったのに少し躊躇ったよ。
ただ、気持ちよく出した。
思い通りのものが見つかった！
嬉しい！
はい、ここでよろこぶ。
ちゃんと喜ぶ
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わたしが喜びます
ria