前日比:－0.1㎏
トータル:－2.6㎏
朝食→酵素ゼリー21kcal、炭酸水、スープ
昼食→サラダ、グリーンカレー、ガパオライス、ココナッツ寒天、目玉焼き食後→ココア、モンブラン1/2
おやつ→くりぃむぜんざい
義理実家に移動
おやつ第２弾？→イチゴミルク、みかん、グミ、マカダミヤナッツ夕飯なし
昨日は産後初めて家族で外食に行きました
私の希望でタイ料理
グリーンカレーとガパオのハーフハーフ
食後カフェに行ってケーキ食べたのに帰りのセブンで和パフェ購入
食べ過ぎたぁー
18日目
前日比:－0.1㎏
トータル:－2.6㎏
朝食→酵素ゼリー21kcal、炭酸水、スープ
昼食→サラダ、グリーンカレー、ガパオライス、ココナッツ寒天、目玉焼き
食後→ココア、モンブラン1/2
おやつ→くりぃむぜんざい
義理実家に移動
おやつ第２弾？→イチゴミルク、みかん、グミ、マカダミヤナッツ
夕飯なし
昨日は産後初めて家族で外食に行きました
私の希望でタイ料理グリーンカレーとガパオのハーフハーフ
食後カフェに行ってケーキ食べたのに帰りのセブンで和パフェ購入
食べ過ぎたぁー
前日比:－0.1㎏
トータル:－2.6㎏
朝食→酵素ゼリー21kcal、炭酸水、スープ昼食→サラダ、グリーンカレー、ガパオライス、ココナッツ寒天、目玉焼き食後→ココア、モンブラン1/2
おやつ→くりぃむぜんざい義理実家に移動おやつ第２弾？→イチゴミルク、みかん、グミ、マカダミヤナッツ夕飯なし
昨日は産後初めて家族で外食に行きました
私の希望でタイ料理
グリーンカレーとガパオのハーフハーフ食後カフェに行ってケーキ食べたのに帰りのセブンで和パフェ購入
食べ過ぎたぁー