前日比:＋0.4㎏
トータル:－0.5㎏
朝食→酵素ゼリー21kcal、グレープジュース55kcal
昼食→ラーメン403kcal、キムチ？、白菜の漬物？、メンマ？ミシュランの星をとった『蔦』のラーメンを買いました。
旦那君が調理してくれました
↓ ↓ ↓
(´・ω・`)
15時義理実家に移動
おやつ→みかん3個102kcal
夕食→小籠包？、エビフライ3本186kcal、サラダ？、豚汁121kcal
1000～1500kcal
わぁお、順調に体重が増えてる
いや、まだ4日で結果を求めてはいけない
笑引き続き頑張るぞ
あ、昨日は息子がグズグズで半身浴は出来ませんでした、、、残念