476/1000 ダイエット報告

こんにちは(ﾉ´▽｀)ﾉ

今日は涼しい1日ですね

ダイエット報告しまーす

①前日比:＋0.5kg

②トータル:－1.2kg

③6/4食事内容

朝:納豆、ご飯、卵

昼:ナポリタン、ゴーヤ、トマトサラダ

夕方:ポテチ、唐揚げ、アイス

朝はコチラ

昼はナポリタンとゴーヤとトマトサラダです(•ө•)♡

夕方、爆食ww

と

と

写メがありませんが、アイスを一個食べましたヽ(゜▽、゜)ノ

食欲が止まりません。笑

そして今夜は食事会です(•ө•)♡