475/1000 ダイエット報告

こんばんは(^^)

ダイエット報告しまーす

①前日比:±0

②トータル:－1.7kg

③6/2・3の食事内容

6/2はこんな感じでした

朝、納豆、豆腐、白米

昼、冷やし中華

夜、コーヒースチーマー

6/3の食事内容

朝はコチラ

納豆、コールスローサラダ、白米

昼はビーフン

夜は、銀杏のお菓子、チーズ、うどん

＋

 

明日は寒いみたいですね

服装にはご注意くださーい(•ө•)♡