今日もちょい寒(;^ω^A
ゆるゆるダイエット報告しまーす
①前日比:－0.25kg
②トータル:－1.15kg
③4/9食事内容
朝:小むすび、玉子焼き、焼肉、シュウマイ(全部お弁当の残り物…やーよw)
昼:焼肉弁当
夕方:ビール、イカ、ジャーキー、レタス
夜:アイス1/2、チョコ2個
朝は、お弁当の残り物～
小むすび、玉子焼き、焼肉
昼は焼肉弁当
そして、そして、
夜は旦那君が飲み会だったので、私も家で晩酌～
なにげに気にして…糖質0とヘルシアを用意
レタスとあたりめとハバネロジャーキーをお供にヽ(゜▽、゜)ノ
ふふふ～
こんな日もあります～
その後、焼き芋アイス1/2とチョコ2個
でもね、食べている途中で罪悪感が出てきて…半分でやめました
ゆるゆるダイエットいい感じ
第一目標の－2kgまで、あと850g
頑張る～(ﾉ´▽｀)ﾉ