今日から4月に投入～
3/25からスタートしたダイエットですが4月は－4kgを目指して頑張ります
①前日比:－0.2kg
②トータル:－0.65kg
③3/31食事内容
朝:スムージーとサラダとベーコンエッグ
昼:アイス
午後:ゆず茶
夕方:パン
朝はスムージーとサラダとベーコンエッグ
(本当は目玉焼きを作っていたのですが、失敗したので、ベーコンエッグに…笑)
お昼はアイスを1個
(写メなしです)
14時頃サンマルクカフェのゆず茶
夕方にDEAN＆DELUCAのパン
今回はクイニーアマン(レモネード)
またDEAN＆DELUCAに行っちゃいました～
一度ハマるとしばらく続きます( ´艸｀)
DEAN＆DELUCAのパン全種類制覇したいです～！！！
昨日は2個買おうかと思ったのですが、ダイエット中なので1個で我慢
その後…
特にお腹も減らず、食欲もなく寝る時間に
身体が欲しがって無い時は、無理に食べません
胃の休憩でした
今日は、上野公園へ桜を観にいく予定です
雨降っちゃやーよ(ﾉ´▽｀)ﾉ
メイク完成～
最近アイライナーは上だけがマイブーム
行ってきまーす