皆さん、週末はお花見に行きました？
私はまだ行けていません
今日のダイエット報告します
①前日比:＋1.3kg
②トータル:＋0.4kg
③3/29食事内容
朝と昼:豆腐、スクランブルエッグ、トマトサラダ、味噌汁
夜:ミートローフ、トマトのサラダ、焼豚、台湾風春雨
朝は実家で遅めの朝食(ﾉ´▽｀)ﾉ
前夜食べ過ぎたので、白米の代わりに豆腐にしました
その後、特にお腹も減らず…
食後は紅茶ゼリーとコーヒーも
このような感じで連日食事会だったので、
体重は当然増えてしまい
2日で増えた分は、2日で戻します
頑張るぞぃ(´0ﾉ｀*)