198/1000 ダイエット報告

こんばんは！

198日目のダイエット報告です！

①前日比:＋0.3kg
②トータル:－3.8kg
③1/28 食事内容
朝:なし
昼:鶏煮込みそば
夜:なし

↓お昼はお仕事関係者の方と一緒に、六本木にある「香妃園(コウヒエン)」へ行ってきました！
鶏煮込みそばが有名？オススメ？なんです～(・∀・)

そして、
夜はバタバタとしていて夕食はとらず

帰り道は一駅前で降りて、40分ウォーキングしながら帰りました。

寝る前にストレッチもしましたが、体重が増えました。笑

(´・ω・`)

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