192/1000 ダイエット報告

おはようございます！

昨日更新出来なかった分の報告です！

①前日比:＋0.3kg
②トータル:－2.8kg
③1/22 食事内容
朝:春雨スープ
昼:野菜ジュース
夜:台湾料理

↓お昼は軽めに野菜ジュースのみです！

↓そして夜は台湾料理屋さんへ行ってきました！

どのお料理も全て美味しかったです
この日はお酒を控えて、ずっとお茶をいただきました！

食後の杏仁豆腐

ごちそうさまでした(｀・ω・´)ゞ

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