185日目のダイエット報告です！
①前日比:＋0.4kg
②トータル:－1.9kg
③1/15 食事内容
朝:マロニーちゃんのスープとサプリメント
昼:ビーフシチュー
おやつ:チョコ
夜:韓国のりと白菜とサプリメント
↓朝のマロニーちゃんです(σ・∀・)σ
お昼は打ち合わせをしながら食事をし、、、サプリメントを飲み忘れてしまったので、夜に2粒飲みました(Ｔ▽Ｔ;)
ちょっとずつ体重が減ってきたのに、少し油断するとダメですね。
今夜もウォーキング＆ストレッチ頑張ります(｀・ω・´)ゞ
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