117日目のダイエット報告です！
①前日比:＋0.3kg
②トータル:－2.8kg
③11/8の食事内容
朝:コーヒーとお菓子
昼:カレー
おやつ:わらびもち
夜:ビールとサラダ
↓朝はお腹がすいたので、少しこのお菓子を食べました！
↓お昼は恵比寿のカレー屋さんへ！
ビュッフェ形式です～
↓おやつなり
↓夜はビールをいただきました！！！
やっぱり、ビールは美味しいですね！
昨日増えちゃった分は、今日頑張ります～(＞人＜;)
iPhoneからの投稿
おはようございます！
117日目のダイエット報告です！
①前日比:＋0.3kg
②トータル:－2.8kg
③11/8の食事内容
朝:コーヒーとお菓子
昼:カレー
おやつ:わらびもち
夜:ビールとサラダ
↓朝はお腹がすいたので、少しこのお菓子を食べました！
↓お昼は恵比寿のカレー屋さんへ！
ビュッフェ形式です～
↓おやつなり
↓夜はビールをいただきました！！！
やっぱり、ビールは美味しいですね！
昨日増えちゃった分は、今日頑張ります～(＞人＜;)
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117日目のダイエット報告です！
①前日比:＋0.3kg
②トータル:－2.8kg
③11/8の食事内容
朝:コーヒーとお菓子
昼:カレー
おやつ:わらびもち
夜:ビールとサラダ
↓朝はお腹がすいたので、少しこのお菓子を食べました！
↓お昼は恵比寿のカレー屋さんへ！
ビュッフェ形式です～
↓おやつなり
↓夜はビールをいただきました！！！
やっぱり、ビールは美味しいですね！
昨日増えちゃった分は、今日頑張ります～(＞人＜;)
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