87/1000 ダイエット報告

おはようございます！


87日目のダイエット報告です！


①前日比:＋0.4kg
②トータル:－3.2kg
③10/9 食事内容
朝:ラーメン
昼:カレー
夜:野菜サラダ

↓朝ラーメン～！笑
　（この麺はゆで時間が4分半～5分と長めで、しっかりとした太麺です！）

↓最近お気に入りのカレー

昨日は小エビのバターカレー(?)辛口でした！



→夜はサラダ～



最近ハマってるのが、このお茶！！

サントリーさんの関係者ではありませんが、


伊右衛門の特茶イイですね！！


ヘルシアは少ないので、すぐなくなっちゃいますが、、、


これだと何だか、得した気分！！笑(´Д` )