52/1000 ダイエット報告です

こんばんは！


52日目のダイエット報告です！


昨日はご報告できず失礼しました。。

①前日比:－0.1kg
②トータル:－2.4kg
③9/1食事内容
朝:フィッシュソーセージ
昼:ラーメン
夜:サラダ

↓朝はフィッシュソーセージ食べました～

→お昼はどうしても麺類が食べたくなったので
　インスタントラーメンを家で食べました(´・ω・`)


→夜は友達と食事に、、、
でもお酒は無しでサラダとか豆腐をメインに
食べてました～