昨日はブログをアップできずスミマセン。。。
では、40日目のダイエット報告です！
①前日比:＋0.2kg
②トータル:－1.9kg
③8/19 食事内容
朝:カレー
昼:生春巻きダイエット弁当
おやつ:カフェオレ レモンケーキ
夜:ビール
↓朝は昨日作ったカレーでした☆
↓お昼は野菜たっぷりの生春巻きと、ゆで卵とグレープフルーツ
↓ドレッシングは、レモンジュレでさっぱりと！！お土産でいただきました☆
ノンオイルドレッシングです(・∀・)
↓おやつは、お土産のレモンケーキをいただきました！
とっても美味しいんです！！！コレが！！
↓夜は歓迎会で飲みに行きました！
昨日は、社員が1名入社しました
なので夜は歓迎会を～
そして、お昼の生春巻きですが、キャンプで教えてもらいました
野菜がたくさん食べれて、ハマっちゃいそうです( ´艸｀)
むむむ、、、しかし体重が増えてしまったので
気を付けなければ
