39日目のダイエット報告です！
①前日比：±0
②トータル：－2.1
③8/18 食事内容
朝：野菜カレー
昼：野菜カレーver.2
おやつ：カルピス
夜：羊プラセンタ ピュア100
☆ジョギング＆ウォーキング 45分
☆腹筋20回
↓朝は昨日のカレーにチーズと卵白をいれました☆
ちょっと白っぽくなり、コクがあってチーズ好きの私はとても良い
カレーになりました！（ゴーヤの苦味も消えました）
↓昼はカレーにトマトと枝豆とチーズを入れました☆
とても美味しかったです( ´艸｀)
↓おやつは、懐かしいカルピスが売っていたので、買いました☆
炭酸割り美味しいわ～
↓夜は走ったので、ウーロン茶とサプリでした
というような感じで、カレー三昧な一日でした(^O^)笑
とても美味しかったので、カレーのバリエーションを
増やしたいです(｀・ω・´)ゞ