特にぽちゃみたいなケツでか下半身太りタイプには尚更大事だと思うの！！
あ、上半身もデブってのは無視ね(￣∇￣+)ww
ちなみに上半身も太くなってきたのは一年前からです。
ま、それはそうと、骨盤ダイエットの基本と言えば
骨盤ベルト
最近装着おろそかになっていましたが、これからはたまに装着してみようかな(・ω・)/
おおおおおおおぉ((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ
ぽちゃはぽっちゃりではなくお・で・ぶ(ﾉω･､)
サバ読みごめんなさい
そしてこの間の記事でのほぼヌード写真！！メンバー記事だけど、あれ見たら目が可笑しくなってしまっちゃうね～。。。
かさねがさね、ごめんチャイ(´□｀｡)
