摂取記録 8-29

朝　7時

　　　ゼリー2つ　24

昼　13時

　　　俵結び弁当　689

夕　18時半

　　　カルツォーネローストチキン　241

　　　アイスカフェラテM　62

　　　ダイエットシロップ　22

　　　かぼちゃのタルト　302

夜　23時

　　　ゼリー2つ　24

合計　1364kcal

振り返り

・カロリー抑えるつもりが…案外いってましたね（ ´(ェ)｀）

・うむ…体重減ってないし。

・これからさらに仕事忙しくなるからイライラして食べないようにしないとね！！

こーんなダメダメなぽちゃですが、応援してねんっﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ