朝 7時
スナックえんどう豆 50
ゼリー1つ 12
昼 11時40分
おくらのネバネバサラダ 50
冷やし中華 489
おやつ 16時
クランキー4つ 72
夕 19時
カルツォーネローストチキン 241
カフェラテM 62
ダイエットシロップ2つ 44
スナックえんどう豆 250
おしゃぶり昆布梅 31
夜 21時半
ｾﾞﾘｰ3つ 36
合計 1337kcal (ﾉω･､)。微妙。
今日の振り返り
・はい、またまた栄養価凄く悪い食事でしたｗｗ
・運動してないのに、食欲だけは旺盛！ごろごろしてました。
・でも最近痩せたって言ってもらえたよ！
・やっぱり気づいてもらえるのは、3kgくらい痩せないとだめなのかな！？？
