朝 ７時
ビタミンゼリー 数口分 －
ビネガー一口 ＋α
昼 １２時半
冷麺 489
ドールの桃ジュース 89
ビタミンゼリー 残りの分 100
夕 １７時５０分
アイスカフェラテM 62
シロップ 41
ダイエットシロップ 22
カルツォーネローストチキン 241
黒糖アーモンドクッキー 110
合計 1154kcal
今日の反省文
・朝は炭水化物を取れなかった。。。ビタミンも簡易よね～
・昼の冷麺は美味しかったｗｗ
・桃のジュースはいらないよね～(ﾉω･､)
・DOUTORは、、、うん！これは必要
・あ、仕事してたから食事間隔あいてて良かったね！
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