*:.:.Lunch.:.:*

・魚の酢揚げ１匹
・鮭お粥1/4杯
・ﾎﾟﾄﾌ(ｼﾞｬｶﾞｲﾓ、玉ねぎ)少量
・もずく１パック


魚食べたらお腹一杯になっちゃった。

私って食べないようにしてるのかな？
食べれないのかな？

たぶん食べないようにしてるんだろうけど、普通に食べようとしても食べれない気がする。


ヨガで疲れた。
お腹空いたのに。
ただ眠いだけ。

*:.:.Breakfast.:.:*

・ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ半分
・アロエヨーグルト１個
・豆乳


今からヨガ行ってきます。
薬のせいでダルい…

*:.:.Dinner＆Breakfast.:.:*

*:.:.Breakfast.:.:*
(載せ忘れてた)
・ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ３切れ
・ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ１杯
・豆乳
・アロエヨーグルト１個


*:.:.Dinner.:.:*
・しそ粥1/4杯
・ﾎﾟﾄﾌ(ｼﾞｬｶﾞｲﾓ、玉ねぎ)



昨日体重計乗ってないから怖いなぁ。
太ってそう。