*:.:.Breakfast.:.:*

・卵お粥2/3杯
・ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ半分
・豆乳
・サプリメント(鉄、カルシウム)


便ﾋﾟｰのせいで食べれませんでした(´;ω;｀)
いい加減出てょ-!!



お腹痛い…

*:.:.Dinner.:.:*

・ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ１個
・野菜ｼﾞｭｰｽ１杯


気持ち悪かったけど、便ﾋﾟｰだからお腹に優しいヨーグルトにした(・ω・)
明日からまた仕事だからね。



今、体重増加してる。
食べなきゃなんないけど辛い。
せめて現状維持したいなぁ…

*:.:.Lunch.:.:*

・ﾗﾀﾄｩｰﾕ混ぜお粥1/2杯
・オムレツ 一口
・もずく1ﾊﾟｯｸ
・かぼちゃの煮物１個


お腹が張ってて食べれませんでした。
だから、一杯よそったお粥残しちゃった。
せっかくお母さんが作ってくれたお粥なのに…


罪悪感…
ごめんなさい…