さて、何処へ…

今日は、東京でも雪が降り、山荘のお隣、河口湖町でも24cmの積雪だ

そうです。

そして、明日からは気温もグンと上がり、20度前後の日々が続く様子。

漸く暖かくなってきそうです。

そうなるとげんきんなもので、GWは夏季休暇はなどと休みの予定を

立てたくなります。

今年は、GWは５/1、2日を休めば、10連休に出来ます。

桜を見に、東北へとも思っていたのですが、どうせ混むだけなので、

山荘でのんびりしようかと思っています。（それまでには売れないだろうし）

丁度、GWには山中湖も桜の季節になり、富士山の雪と桜が非常に綺麗

です。

次に、夏季休暇を何時取るがですが、昨年は5月の末から6月初めにかけて

取得し、北海道に行きました。

今年も、道東を中心に行きたいのですが、6月頭では花も咲いていませんし、

雨だと滅茶寒い

そこで、今年は6月の半ば以降で休みを取って、道東か、東北か、能登に

行こうかと観光案内を眺めています。

北海道は来年あたりかなぁ

東北だと、山寺や上山城、あるいは有名な中尊寺周辺、または以前に行け

なかった仙台や松島辺り。

一方、能登の方は金沢は以前に行ったことがあるので、半島の北の方に

行ってみたいです。

こういった辺りを、1週間程度で回ろうかと…

これから暫く、旅行案内などを見ながら検討を進めます。

中尊寺あたりだけなら、1泊2日でも行けなくはありませんし、仙台・松島

でも2泊3日位で行けそうです。

さてさて、楽しみです。

こんなことでも考えていないと、相変わらず腰が気になるので…

先日痛かった左腰は今は何ともなく、今は右腰が痛く、右足が前に出難い

です。

一体、どこが、何が悪いのか

本日…

無事出勤出来ました。ちゃんと17時過ぎまで…

思ったほど仕事も溜まっていませんでしたし、メールも70通程度。

内容を見て対応が必要なものはちゃんと遅れず対応しました。

長い時間座っていましたが、腰が固まることもなく、若干前屈みには

なりますし、左右の足が出難いのはありますが大丈夫でした。

それよりも行き帰りの通勤途中、骨盤周りというか、脚の付け根というか

ここが痺れる感じで、歩き難くなります。

腰ベルトの位置が悪いのか、身体に何等か問題があるのか

腰を痛めて9日経ちますので、医者に行こうとしたら、明日は祝日で

お休みでした。

止むを得ません。少し様子見です。明日で問題が解決できれば良いのですが…

明日は…

いよいよ出勤です。

３月までの有休も今回の腰痛で使い切りましたので行かざるを得ません。

今朝も身体を不意に捻った際、「グキッ」と言って痛みが走りました。

その後腰ベルトをしていないと痛いし、不安です。

明日もまず会社まで通勤出来るかどうか

会社に行って１日居られるかどうか

非常に不安です。

今日は、目薬や花粉症の薬が無くなって来たので、医者に行かざるを得ず

行ってきたのですが、戻ったら、即マッサージ機でマッサージしないと

お爺さん状態に戻ってしまいます。（腰と背筋が痛い）

明日は、そのマッサージ機が当然会社にはありません。

それなりに動かないといけないし、席にも座っていないといけません。

これが辛い

幸いなことに、明後日がお休みですから、何とか早退せず、５時まで

頑張りましょう

続々々：久々の…

日々何もしていないので書くことと言えば腰痛のことだけ

激痛も起こらなくなったし、少しずつは回復しています。

80歳のお爺さん状態から70歳代には腰の曲がりは回復したでしょうか

相変わらず、背中部分や腰の側面が痛くてというより、どう表現したら

理解頂けるでしょう

何となく、骨盤の中が空になった感じで、靱帯が外れてフワフワして

いる感じです。痛みは神経などの痛みではなく、腰が落ち着かないので

その周りの筋肉がどう支えて良いのか分からず悪戦苦闘しているために

起きているような感じです。

簡単に言えば、収まりがシックリ来ていません。

湿布しても殆ど効果がありませんし、自宅のマッサージ機で恐る恐る

マッサージしても、腰のところは痛くも痒くもありません。

骨の中に問題がある感じです。

70歳代とは言え、少しは歩けるようになりましたので、今日は天気も

良いので、外を歩いてみたいとの衝動に駆られます。

少し動かした方が筋肉的にも良いかもしれません。

腰を痛めて明日で1週間

まあこの位は掛かるので、普通と言えば普通です。

続々：久々の…

腰痛は激痛は治まりましたが、その後は思ったほど回復しません。

特に椅子に腰かけているとそのまま固まってしまって、歩こうとすると

40度位腰が曲がったまま、且つ右足が前に出難い状態です。

お爺さんがトボトボ歩く感じですので、とても通勤には耐えられず、

結局、会社の方は今週は全休となってしまいました。

家でも椅子に腰かけると、前述のようになるので、結局安静にしている

しかありません。

寝ていれば、腰が伸びた状態なので、そこから立ち上がると腰は若干

前屈み程度でちゃんと立てますが、すぐに曲がってきます。

嫁さんは盛んに病院を勧めますが、病院に行ってもレントゲンを取って、

注射をするか、牽引をするかして、湿布薬をくれるくらいで殆ど役に

立ちません。

結局、少し良くなってきたら、動かして、腰の周りの筋肉をほぐして

いくのが一番の方法です。

幸い気温も高く、動かすには良い陽気ですが、まだそこまで回復して

いないので急に動かすと元の木阿弥になりかねません。

でももう少しの辛抱です。

来週は会社に行かないと…有休も使い切りましたし…