冬のスーツを着始め、どうも胴回りが・・・と思っていたのです。
ボタンは留め難い、ホックは留め難い。
また太ってしまったか？？
違うのです。
夏前に夏のスーツは胴回りを大きくしましたが、冬のスーツは何もしていなかった。
だから、きつかっただけ。
ホッと一安心
また太っていれば、来夏に着れるスーツがありません。
ただ寸法直しをしていなかっただけ。
でも、これはいけないと、夕方からゴルフのスウィングを始めました。
効く、効く！！
如何に胴回りに肉が、脂肪が付いているかよく分かりました。
毎日日課にしようと思います。
背中の筋は伸びるし、内臓は活発化するし（オナラが・・・）適度な運動は必要ですね！！