すっかりサボってしまいました
ご結婚されたブロ友ちゃん、
ご懐妊されたブロ友ちゃん
本当におめでとうござます
さてさて、息子も一歳半になり
お兄ちゃんらしくなってきました
子供の成長はあっと言う間ですね
お世話になっている助産師さんの勧めで
息子は一歳から離乳食を始めました
胃腸が完成するのが一歳前後
それまで、あれやこれや与えるとアレルギーや腸内環境が整わなかったりするらしい
人より遅く始めたら離乳食ですが、
息子は人一倍食べます(笑)
最近、幕内秀夫さんという方が書いた
『じょうぶな子どもをつくる基本食』
という本に出会いました
助産師さんが言ってたけど
日本人はお肉を分解する力が弱いらしく
子供にお肉は重たすぎるらしい
乳製品も必要なし
白米をメインとし
野菜と魚で充分なんだって
そんなこんなで
最近、健康食にはまっております
記録のため息子のご飯を載せていきたいとおもいます
盛り付けは下手なので
スルーしてくださいね(笑)
しらすご飯エビとトマトの炒めもの冬野菜のオーブン焼き(大根、蓮根、人参)わかめのお味噌汁
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