皆さま
私たちは、無意識のうちに、何かを
溜め込んでいくことがあります。
その何かは、エネルギーです。
例えば、負のエネルギー。
ネガティブなエネルギー、ネガティブな
感情とも言い換えることができるかと思います。
そして、私たちは、それらを味わいたく
ないと、自分を護ろうと、感じないように、
溜め込んでいくのです。
溜め込んでいった、そのネガティブな感情は、
いつしか満杯になり、身体にも溜まっていく
ことになります。
身体が重くなったりすることもあるわけ
ですよね。
そうして、それでも、溜め込むと、それこそ
私たちは、しんどくなっていきます。
何を伝えたいかと言いますと。
溜まった、ものは、掃き出す必要が
あるということです。
ゴミ箱だって、ゴミを捨て続ければ、
いつしか一杯になり、溢れ出して
しまいます。
それと同じ事が言えるわけです。
ただ、エネルギーは目に見えない、
というだけです。
ですので、そのことに気が付いた人から、
やはり、自分のこと、ですから。
掃き出していくようにする必要が
あります。
ネガティブな感情を感じることも、その
ひとつですし。
その後、ゆったりとした時間を過ごすことも
大切だったりします。
身体を動かして、散歩をするのも
よかったりしますよね。
でも、一番は、そのネガティブな感情を
認識して、受け入れて、感じるということ
です。
もちろん、無理することはありません。
そのタイミングは、また、やって来る
ことでしょう。
それこそ、本当の自分へと還ると決めた人が、
通る道、と言えます。
というわけで、溜め込まず、掃き出す、
という記事でした!
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