皆さま
こんばんは！
私たちの多くが、思い込みが深い
と思われます。
それは、私たちが悪いわけではなく、
この地球での生きる上で、つけられていく
思い込みです。
何か、大きな作られたような流れに、
私たちは乗せられていっているように
感じます。
そこで、たくさんの思い込みをつけて
いくのです。
私たちは、それこそが、生きるための正解だと
私たちの特に思考は、思い込んでいきます。
でも、皆さま段々とお気づきになって
きているかと思いますが、それは正解でも
何でもありませんでした。
だからといって、いきなり私たちの思い込みは
外れにくいです。
それは、未だにそちらが主流のように
なっているからです。
なので、まずは、その思い込みの深さに
気が付くことが大切なのです。
そうでなければ、そこから思い込みを
手放すことはできません。
そして、それは深い、たしかに深い。
さらには、人それぞれ深さも違うし、
内容も異なる部分もあります。
家庭環境も影響する部分でもありますね。
だから、どんな思い込みを持っているのかを
知っていくことが重要すぎるわけです。
もう一度書きますが、気が付かなければ
手放すことさえできませんからね。
そして、思い込みに気が付くには、自分が
どんな現実を創っているのかを俯瞰することに
あります。
そこで、見えてくるのです。
現実も流れるように見ていれば気が付きません。
そこに感情が揺さぶられることで、
気が付くことも多々あります。
だから、自分の感情にも意識を向ける
ことです。
感情を抑えるということではありません。
出てくる感情が、嫌だな不快だな、と
感じるとき、その現実の素となっている
思い込みは何だろうと見ていくのです。
それが、大切なのですね。
というわけで、自分らしい人生を送るために、
思い込みの深さを自覚するところから始める
という記事でした！
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それでは、また明日！
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