皆さま
こんばんは！
私たちは、忙しいことが生きている
ことだと、思い込んで生きてきた節が
あります。
忙しいこと＝生きていること
でも、本当は、そんなことは
ありませんでした。
もちろん、それが正しいと思う人は
それが悪いわけではありません。
何を信じるかは自由ですからね。
ただ、私は、そこが合わなくなって
きています。
忙しくすることで、本当は見るべく必要の
あることから目を逸らすことになっている
のです。
そして、そのことに、共感するなあ、という
人は、ちょっと意識を変えてみることが
いいように思います。
それが、ホッと一息つく習慣を
身につけること、です。
なんだ、そんなことかあ、と思うかも
しれませんが、こうした日常の習慣から
人生は変わっていきます。
私も、忙しいことこそが、生きていること
なのだと、邁進したつもりになっていた
時期もありました。
でも、そんなのエネルギーが湧いてこないので、
変なことで偽物のエネルギーを補充することに
なります。
そう、だからこそ、ホッと一息つく習慣
なのです。
例えば、私も、夕食後、熱いお茶を淹れて
啜ります。
そのとき、ホッと一息ついている感が
あるのです。
頭を静かにして、熱いお茶に集中する
わけです。
そうすると、頭の中が休まります。
集中力も湧きやすくなったり、何よりも
アイデアも湧いてきやすくなるのです。
そんなときこそ、フッとアイデアは、
湧いてくるものです。
そうした習慣を作り、実践していくことで、
それが、大切なのだと実感していきます。
ならば、もっとそんな時間や機会を
増やそうとするのです。
私たちにとっても心地のよい時間が
増えていくことにもなります。
というわけで、忙しい毎日に疑問を
感じたら、ホッと一息ついてみましょう、
という記事でした！
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それでは、また明日！
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