皆さま
こんばんは！
自分らしく生きると決めた人、多いこと
でしょう。
そうした人生を送っていくと、やっぱり
不要なものを解放していく流れになります。
目指す先に、持っていられないものって
ありますからね。
目指す方向に不要なものは、手放して
いくことになるわけです。
そして、そこには時に痛みも伴います。
見たくない自分を見れば、痛かったりも
しますよね。
それでも、進んでいけば、私たちは、
身軽になります。
人によっては、デトックス期みたいな
ものに入る場合もありますよね。
手放し解放なんかを行っていたら、身体が
ちょっとばかり疲れちゃったので、休ませて
くださいな、みたいなね。
そうしたときは、当然ですが、身体を
休めますよね。
そんなときも、様々な感情が湧いてくる
こともあります。
ちょっとしつこいなあ、と思うことも
あるかもしれませんね。
罪悪感なんかも上がってくることも
あるかもしれません。
でも、身体を休ませてあげるのが、自分に
とって、今、一番大切なのだと、言ってあげれば、
きっと私たちは落ち着くと思います。
まずは、自分ですからね。
自分の心と身体を健康的にできるだけ保って
あげること、まずは、そこからだったり
します。
というわけで、突如訪れるデトックス期は、
自分のために過ごしてあげましょう！
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それでは、また明日！
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