皆さま
こんばんは！
私も日常生活を送る上で、もともと
繊細なタイプであります。
それが、やっぱり、出てくるときも
あるのですね。
大したことでもない一言に引っかかって、
ネガティブな感情を使ってみる。
それが、苦しいと感じる。
何よりも、そんな自分を受け入れたくないと
思うことが、苦しいわけです。
等身大の自分を受け入れたくない。
そうなると、さらに苦しいわけです。
繊細な自分、そんな大したこともない一言に
引っかかる自分もいます。
ただ、それだけです。
なかなか、そう思えないのが苦しい
わけですが。
いずれにしても繊細な自分というのは、
ある意味個性ですから変えようとするものでも
ありません。
ただ、その繊細さを使って、何を捉えて
どんな風に自分を生きるか、その選択に
よるわけですね。
ネガティブを捉えようとすれば、それも
できるし、楽しいこと、自分のやりたいことに
その能力も発揮することもできます。
そして、時には、人間ですから、ネガティブを
捉えることだってあるでしょう。
そんなとき、自分を責めない、そうではなく、
何を選択するかを決めさせてあげる。
たった、それだけなのかもしれません。
そんなときもあるさ。
というわけで、等身大の自分、個性を
自分自身が認めて受け入れてあげる。
そうすることで、自分自身がどんなことを
選択するかが、見えてくることでしょう！
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それでは、また明日！
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