皆さま
こんばんは！
ここのところ、ちょっと疲れるなあ、
と、疲れが強調されている人も
いるかと思います。
その逆に、疲れ知らず、なんて
人もいるかもしれません。
ちょっと、お疲れ気味で、疲れが
強調されている人は、もしかしたら
自分の思考によって疲れていることも
あります。
意外なほど、思考というのは、エネルギーを
使うのです。
そして、その時間が長ければ、長いほど
やっぱり、疲れていきます。
身体を酷使しているわけでもなく、
疲れてくるのです。
それだけ、脳内でエネルギーを使って
いるのでしょう。
疲れてくることで、身体も動きが
鈍ってきてしまいます。
何かしたいなあ、と思っても
やめてしまったりしますよね。
というわけで、ちょっとそんな
思考に気が付いてあげましょう。
そうすることで、縦横無尽に動いていた
思考は、存在感を薄くしていきます。
自分の思考に気が付いていく。
そうやって、自分をある意味で護って
いくことになるのですね！
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それでは、また明日！
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