皆さま
こんばんは！
せっせせっせと不要な感情や
思い込みを手放していくと、
ある変化があります。
それは、人間には頭の声と魂の声が
あるということに気が付くのです。
もちろん、その声はずっとありましたが、
様々な感情や思い込みを持っていることで、
その声が届かなかっただけなのですが。
そうして、その頭の声と魂の声、
聞き分けていくといいわけです。
頭の声ばかり採用していては、中々、
私たちの魂が望む人生を送ることは
難しくなってしまいます。
では、どう聞き分けていくのか？
魂の声は、これが不思議と穏やかで、
静かに語り掛けてきたりします。
これは、魂の個性なのかもしれないので、
魂によって違うかもしれません。
なので、頭の声がうるさいときに、魂の声を
聞こうとしても難しかったりします。
ということで、頭の声だと聞き分ける
ポイントは、うるささなわけです。
頭の声を鎮めるのが、魂の声を聞く
ポイント。
そういうわけで、瞑想だったり、ヨガ
などが、進められていたりするわけですね。
でも、私もそうですが、瞑想が苦手だったり
します。
ヨガは、きっと身体を動かすことで、頭の声を
鎮める効果がありそうです。
そんな風に、身体を一定のリズムで動かすのも
思考を鎮めるのに効果的だったりします。
シンプルに散歩とかいいですね。
後は、眠りに就いたあと、訪れるまどろみのような
時間帯も頭の声が静まっていたりします。
好きなこと、没頭できることも、頭の声を
鎮めます。
魂が集中している状態ですからね。
いろいろ書きましたが、それらは、ほんの一例
だと思います。
自分に合った方法が、やっぱり、最適
なのです。
いろいろやってみると、それがわかってきたり
しますからね。
魂の声を聞いて、その声を採用し、
魂の望む素敵な人生を歩んでいきましょう！
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それでは、また明日！
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