皆さま
こんばんは！
ここ最近も感情に暴れていただき、
解放を行っておりました。
僕の場合は、夜中に目が覚めて、
そのまま解放の流れになって、そのまま
眠るということが多いです。
もう不要となった感情は、こうして
解放をしていくのですが、その後、
きちんと穏やかな時間を過ごすように
しています。
というか、台風の後のように、穏やかな
時がやってくるのです。
そんなときは、抵抗せずに、穏やかな
時間を過ごせばいいですね。
なんだか、今回も穏やかな時間を
過ごしながら、ゆったりと過ごすことが
できています。
こんな時間が増えるといいなあと
思うわけです。
以前は子どもの頃を思い出すと、
ろくでもない思い出しか浮かびませんでした。
でも、こうなってくると、子どもの頃、
自分が穏やかな時間を過ごしていたことを
思い出します。
ひとりで、静かに本を読む時間、
とてつもなく穏やかな時間でした。
ひとりの世界に没頭し、物語に没頭し、
なにか別の次元に移行したかのような、
穏やかな世界。
そんな時間が大好きだったのです。
やっぱり、大人になってもそれは
変わらないのですね。
なので、穏やかな時間を過ごすポイント、
もちろん今の重たいエネルギーを解放する
ことにもありますが、子どもの頃の穏やかな
宇宙タイムを思い出してみると、そこに
ヒントが隠されていることでしょう！
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